المكملات الغذائية هل تناول مكملات كمال الأجسام له آثار جانبية؟ Abdulsalam Sharafaldin يعد استخدام مكملات كمال الأجسام دائمًا مصدر قلق للاعبي كمال الأجسام. فمن ناحية، فإن عدم تناول المكملات الغذائية يجعل من الصعب نمو العضلات، و... اقرأ المزيد